Yoga meets Business
Windstill Business-Yoga in Dresden
Herzlich willkommen. Mein Name ist Melanie Brockmöller von „Windstill – Business-Yoga“, Ihre Yogalehrerin für Unternehmen in Dresden! Sie möchten Ihren Mitarbeitenden Yoga im Unternehmen anbieten? Dann bin ich die Richtige für Sie. Ich biete Ihnen Yoga direkt vor Ort.
Liegt Ihr Unternehmen in oder um Dresden, unterstütze ich gerne Ihre Belegschaft mit Business-Yoga Einheiten. Ich sorge für Bewegung und Entspannung im Büro.
Setzen Sie auf höhere Arbeitsqualität durch entspannte Mitarbeitende. Erhöhen Sie die Produktivität durch eine gesündere Belegschaft. Schaffen Sie eine nachhaltig positive Arbeitsatmosphäre, damit Ihre Mitarbeitenden gern für Sie und mit Ihnen arbeiten. Firmen-Yoga hilft dabei.
Ruhe und Entspannung
mit Business Yoga
Der hektische Arbeitsalltag macht es vielen Menschen nicht leicht, gedanklich abzuschalten, innerlich loszulassen und sich ganz bewusst auf Momente der Ruhe einzulassen. Business-Yoga bietet Ihren Mitarbeitenden exzellente Möglichkeiten, direkt im Büro Kraft und Energie für die anstehenden Aufgaben zu tanken. Durchzuatmen, um das Beste aus der eigenen Arbeit herauszuholen.
Business-Yoga für eine
gesündere Belegschaft
Business-Yoga eignet sich für jeden! Bei dieser Form des Yoga handelt es sich nicht um eine bestimmte Yoga-Richtung, sondern um eine angepasste Yoga Praxis, die in den Unternehmensalltag integriert und an die Anforderungen der Berufswelt und der Mitarbeitenden angepasst werden kann.
Ob Männer oder Frauen, Angestellter oder Chef, jeder profitiert von der jahrtausendalten Praxis. Yoga bringt sehr viel mehr, als man auf den ersten Blick vielleicht denken würde. Sinnvoll aufeinander abgestimmte Körperübungen (Asanas) stärken das Herz-Kreislauf-System. Die Beweglichkeit von Muskeln, Bändern und Gelenken wird verbessert. Haltungsschäden sowie Rücken- und Kopfschmerzen werden vermindert. Yoga fördert Geduld, entspannt und etabliert eine gewisse Stressresilienz. Atemtechniken und Meditationen verbessern die Konzentration. Entspannungsübungen und positives Denken helfen, gesünder zu leben.
Business-Yoga kann den allgemeinen Gesundheitszustand Ihrer Belegschaft verbessern und den Krankenstand reduzieren.
